Egészséges étrendet szeretnék összeállítani, úgy, hogy havonta ne kerüljön nagyon sokba. Kitől kérjek segítséget?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy lassan egy éve egyedül élek, de a fizetésem nagy részét elviszi a ház felújításával kapcsolatos összegek (meg az alkohol és a cigi, de ezt elhatároztam, hogy teljesen lerakom). Viszont ennek részeként szeretnék egészségesen élni, és egészségesen táplálkozni (elkezdek ismét főzni rendelés helyett), lehetőleg azért úgy, hogy az alapanyagok normális áron vannak. (Tehát nem ilyen 500 dolog mentes 4x annyiba kerülő dolgokra gondolok). Ki az (akár szakember), aki ilyesmit összetudna állítani?2016. okt. 16. 15:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Talán próbálj meg megnősülni. Egy nő hamarább megoldja ezeket a problémákat, és lesz egy társad is.
2/2 anonim válasza:
gondolom dietetikus tudja összeállítani,esetleg valamilyen edző,étkezési tanácsadó, rengeteg féle egészséges,és annak mondott étrend van. csak ja sokan szeretik nyomni a drága pótló,és kiegészítő kajákat,mint elengedhetetlen kellékét az életmódváltásnak. de ha magadnak főzöl,fél siker,meg szimpatikus kezdeményezés. minél több zöldséggel,gabonával(meglepően sok köret van ilyenekből),nem mindent liszttel zsírban ketchuppal leöntve,meg egyéb ilyen szokások amik helyenként mennek. böngéssz receptoldalakat,szerintem rá lehet jönni mi "egészséges",és van is hozzá kedved.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!