Mi történik velem? Túl gyorsan hízok? 22L
3 évig voltam súlyosan anorexiás, 100-200 kalórián éltem, és 34-36 kg-t tartottam, 165 cm vagyok. Két és fél hónapja vetettem ennek véget, azóta 1000-1500 kalóriát minimum megeszek, a szénhidrátot 50 g fölé nem nagyon szoktam vinni (ez is főleg zöldségből, kevés gyümölcsből) mert húst kívánok hússal, tehát a fehérje nagyon sok, és persze zsírt is eszem. 1 hónapja kezdtem el ehhez saját súlyos teljes testes edzéseket végezni heti 2-3*. Kíváncsiságból álldogálok csak rá a mérlegre, és szépen lassan haladt felfelé, 39-ig. De mostanában naponta ugrik 1-1 kg-t fel, már 43-at mutat (ami nem baj, csak aggaszt hogy ilyen gyors).. Nem hiszem hogy annyinak nézek ki, bár látszik persze, de nem lötyögök, meg látványosan izmosodtam az előbbi kinézetemhez képest, ez tény. De lehetetlen ennyit felszedni ennyi idő alatt, nem? Pláne hogy nem zabálok és az is egészséges. Félek, hogy meg fog repedezni a bőröm, vagy hogy valami bajom van.. vagy beáll ez majd rendesen? Lehetséges, hogy csak víz?
Köszönöm szépen!
22L
Szia, szerintem eddig csak izmot szedtél fel, és most az ahhoz dukáló mennyiségű víz, zsír- és kötőszövet képződik.
Testzsírszázalékot is mérjél és víztartalmat, az is informatív!
"Lehetetlen ennyit felszedni ennyi idő alatt, nem?"
Nem, hiszen napi 3-4 liter folyadékot is megiszunk egy nap... - ha már fizikailag elfogyasztott súlyt keresel magadon.:) De én levegőből is meg tudom csinálni a napi 3 kilós hízást pár óra ülés vagy akár alvás alatt is.
Egy ismerősöm ismerőse pedig egyik nap 18 kilóval könnyebben ébredt fel, mint ahogyan lefeküdt este.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!