Hogyan tudnék meghízni? 18/F

És, ha attól nem hízol, egyél többet.

Ne várd, hogy majd egyszer csak attól a mennyiségtől fogsz hízni, amivel most jóllaksz, de stagnálsz. Félő hogy túl sokáig kellene várnod (kb 50 éves korodig).

Ha nincs felszívódási probléma a háttérben, akkor nincs az az anyagcsere és napi mozgásmennyiség, amit kalóriasűrű, mégis egészséges ételekkel ne lehetne túlzabálni.