Olyan Könyvre, oldalra lennék kiváncsi ami jól bevált és megspórolja a kutakodását annak, hogy hogyan miből (kész étel, zöldség, gyümi, hús, tejtermék) mennyit egyek naponta változatosan évszakosan, olcsón (vagy nem)?
Figyelt kérdés
22 F vagyok sportos alkatom van 185 centi 78 kilo.2010. ápr. 9. 09:23
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Keress cukorbetegeknek szánt diétás könyveket, ott sok táblázatot találsz, ráadásul többféle szénhidrát mennyiségre is kész menüket állítanak össze, illetve olvasgass itt, és az aloldalakon:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!