A termekeken mit jelent a tablazatban a kJ es a kcal?

Ez a két bevett formája az energiatartalom feltüntetésének az ételekben. (A kJ-kilojoule a hivatalos SI mértékegység, a kcal-kilokalória a régebbi számítási forma)

Az adott étel tápértékének kiszámítása: a cimkén 100 g vagy 100 ml termék tápértéke van feltüntetve, értelemszerűen kiszámolható a termék tömegéből/térfogatából. Pl. ha 100 ml tejben 55 kcal energia van, akkor egy literben 550 kcal, ha te megiszol 4 dl-t (ami 400 ml), akkor elvileg 4X55=220 kcal energiát veszel magadhoz.

kJ: kilojoule

kcal: kilokalória -> magyarul ez mutatja hogy hány kalória van benne

Néhány érték:

[link]