Szorulás után hasmenés. Mit tegyek?

Sziasztok.

5 napig nem volt székletem, ezert bevettem tegnap reggel egy stadalaxot, ami delutanra kicsit segitett is, aztan este lefekves elott bevettem mégegyet, mert éreztem, hogy a delutani alakítás az 5 naphoz kepest eleg kevés... most viszont mar 6x ment a hasam, de mint a a víz. Holnap vizsgám lesz, mit tegyek hogy veget vessek ennek, es a wc helyett a a tanulàsra is tudjak koncentralni? Hasfogót nem akarok bevenni, nehogy elorol kezdodjon az egesz... elore is koszi.