Mennyit kéne akkor szednem az A vitaminból?

Ne aggódj, addig szedd és annyit amennyit az orvosod tanácsolt. Túladagolás napi 50000 NE rendszeres és hosszabb távú bevitelnél jelentkezik, ezt a mennyiséget csak extra adag gyógyszerrel lehet elérni húsokkal, tejtermékekkel, zöldségekkel nem. Természetesen ha már nem áll fenn a vitaminhiány akkor elég ha csak az élelmiszerekkel viszed be az "A" vitamint de ezt eldönteni nem a te és főleg nem az én dolgom, ezt majd a doki eldönti.:D Nézd az igaz, hogy a javasolt mennyiség napi 4-5000NE de nem biztos, hogy nálad a bevitel hiánya okozta az "A" vitamin hiányát lehet, hogy helyesen táplálkoztál csak egyéb okok miatt nem tudott hasznosulni. Ezzel csak azt akartam mondani, hogy a kezelést bízd az orvosra, tuja ő mit miért írt fel és ,hogy mikor kell abbahagyni.

A vitaminból nem szükséges többet bevinnünk, mint ami a napi kajában is benne van. Ha ezen felül heti egy két golyócskát lenyelsz, abból nem lehet baj. Ki állapította meg, hogy neked A vitamin hiányod van?