Kb mennyi méznek felel meg 1 pohár cukor?

[link]

Itt megtalálsz mindent. Bár hogy egészségesebb, abban nem vagyok biztos, de ez már a te döntésed.

A cukorhelyettesítők sem drágábbak, mint a méz. Mi xilitet és eritritet használunk, persze nem boltban vesszük duplaáron.

Ha valaki csóró, különösen jó a drága cukorhelyettesítő, mert meglesz a motiváció, hogy keveset használjon :D Vagy nem, nálam azért valamit ért. De én mindig is vágytam arra, hogy kevés cukrot használjak, a napi édességek ellenére. Ez viszonylag megy is, szerintem manapság elég ritkán megyek napi 5g cukoralkohol fölé. Ez is túl sok, de nem annyira s egy rendes adag sütibe nekem elég :)

A méz finom, vannak benne jó dolgok, de az is elég tömény cukor... A fognak se tesz jót, ellentétben a xilittel.

Mi is tartunk itthon, mert pótolohatatlan az íze, főleg dióval remek, de nagyon ritkán használjuk.

Piskótába nem teszek édesítőt, úgyhogy nem tudom, mi történne mézzel (a mézet amúgyis nyersen eszem a benne levő anyagok miatt, talán majd a mézesbe teszek egy keveset, de inkább csak utólag a tetejére, ha nem akarom szállítani).

Jó, nekem könnyű, mert nem használok lisztet, az olajos magvak és maglisztek pedig olykor édeskések ;). Plusz leépítettem az édesigényemet.