Újrakezdődhet ez a fajta "vírus"?

Vasárnap voltam étteremben és ettem egy falat marhahúst a párom tányérjáról.Másnap haza kellett jönnöm délelőtt a munkahelyről mert olyan rosszul voltam, hasmenésem volt és hánytam.Most otthon vagyok és főttburgonyát ebédeltem ilyen fagyasztott halrudacskát hozzá tartátmártást.Na most ezt utólag jól megbántam mivel holnap már mennem kell dolgozni.És nagyon félek ,hogy rám fog törni megint a hasmenés.Mit tegyek,hogy ilyen ne forduljon elő?tegnap óta nem volt hasfájásom és nem is hánytam a székletem is kezd visszaállni normálra.Holnap újra lehet ilyen hasmenéses dolgom ha ettem ilyen tejfölös majonézes mártást?

Köszönöm előre is a válaszokat:)