Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » A testtömeg indexem 29%, ez...

A testtömeg indexem 29%, ez elvileg túlsúlyosként mutatkozik meg a táblázat szerint, viszont csak a pocakomon van felesleg. Hogy tudom eltüntetni?

Figyelt kérdés

Lányok titeket zavar ha van eg ykis pocak? Mivel versenyszerűen sportoltam, a korábbi izomzatom még megvan,de a térdsérülésem és a gerincsérvem miatt eléggé beszűkültek a mozgási lehetőségek.

Mit sportoljak?

2015. aug. 5. 12:22

1/1 anonim válasza:

Szia,segíthetek szerintem: ha gondolod,írj privátban!

2015. aug. 6. 22:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

167 cm magasságomhoz soknak számít a 62 kg? Vastag a csontozatom és sokszor mondják azt, hogy e miatt nem is lehetne lefogynom úgy, hogy vékony legyek. Ez tényleg igaz?

Ha valaki folyamatosan egészségesen eszik, akkor az addig fogy, szépen lassan amíg nem lesz rajta felesleg? Ergo akkor azok az emberek véknyak?

Miért van az, hogy ugyanúgy táplálkozok, mégis 3-4 éve szemmel láthatóan fogytam és a mérleg szerint is csökkent a testtömegem?

Nem pont ide akartam a kérdést, de itt is jó lesz. Hát én 17 éves vagyok 175cm 74kg. Mit csinálhatok rosszul? Többi lent.

Ilyen kevés kalóriát vinnék be, szerintetek ez mennyi lehet?

Szerintetek ez normális? 166cm,52kg,17.5% testzsír,13/L

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!