Mennyire hasznos a vitaminok szedése?
Figyelt kérdés
Szoktam vitamintablettát szedni minden nap, hogy megfelelö mennyiségü vitamint vigyek be a szervezetembe.
Viszont mondták nekem, hogy ez nem sokat ér, a nagyrészét kipisilem, mivel a felhasználásukat segítö anyagokat ezek a tabletták nem tartalmazzák, azok a "természetes helyükön" vannak. Szóval ha megeszek egy almát, vagy más természetes módon fogyasztok vitamint, az ezerszer hasznosabb.
Tehát ezek a vitaminkészítmények nem is érnek sokat?
2015. júl. 19. 10:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Így van, nem sok vitamin van bennük, és annak is csak a töredéke hasznosul. Viszont ha megeszel egy almát, abban is alig van valami, kb. napi 10 kiló almát kéne megenned, hogy érdemi mennyiséghez juss. :)
2/3 anonim válasza:
válasza:A rostok , enzimek nélkülözhetetlenek és az ásványi anyagok is szerves formában hasznosulnak . A dinnyefélék paprika paradicsom jelenleg ami terem és tökéletesek és a termelői méz és melasz is szuper .Kitűnő még a teljes kiőrlésű gabonák lisztje és termékei . A növények tartalmatlanságát a gyógyszer maffia híreszteli . Patikában kapható a Q10 , Neurosan ezek még jók .
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hasznos az azért. De nem helyettesíti a változatos és egészséges táplálkozást, ezt azért tartsd szem előtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!