Az nagy baj ha neha megeszek naponta akar 10 tojast is?
Figyelt kérdés
2015. máj. 25. 21:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem baj, az egyik legegészségesebb élelmiszer. Csak akkor baj, ha nem eszel húst, zöldségeket, gyümölcsöket is. Az egyoldalú táplálkozás árt a szervezetnek.
2/4 A kérdező kommentje:
rendesen táplálkozok ,megy zöldség,gyumolcs,hus,stb...csak sokat hallom ,hogy nagyobb mértékben nem egészséges, mert choleszterin igy meg ugy..
2015. máj. 25. 21:24
3/4 anonim válasza:
válasza:A koleszterinmítosz rég megdőlt, amúgy a koleszterint a test nagy mennyiségben termeli, szüksége van rá.
Egészségedre, jó cucc :) Én is sok tojást eszem, bár 10 már túl sok fehérjét jelentene az étrendemben. Ha sok tojást és viszonylag sok és sokféle zöldséget eszel, akkor már szinte minden tápanyagot bevittél... De nyilván eszel mást is. A húst egyébként remekül pótolja.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! mindjart nyugodtabb vagyok :) amugy heti 4X van sulyzos edzésem ,ezert kell a sok tojas.
2015. máj. 25. 23:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!