Székrekedésem van! Mi tehetek, hogy megszűnjön?

Glicerines végbélkúp a gyógyszertárból.

Narancs vagy alma evése citrom facsart leve vízzel hasznos , semmilyen hashajtó vagy olaj nem tesz jót .

A kúp marhaság , a gyomra van tele nem a végbele . Ez nem hasznos tipp .

Ha ez a teltségérzés már szombat óta van, akkor az is elképzelhető, hogy valami lelassult emésztőszervi mozgással párosuló gyomor-bél hurutról van szó. A kúp is megoldás lehet, de kapató hashajtó teakeverék is. Ezek azért jobbak az étolajnál meg lenmagnál, mivel nincs vele extra tápanyagbevitel.

Igyál sok folyadákot, egyél valamilyen zöldséges levest, vagy főzeléket, nekem az másnap reggelre segíteni szokott, este egy natur joghurtot és most uzsira egyél gyümölcsöt, almát, narancsot.

A kúp megindítja a folyamatot ott, ahova a szájon át bevett dolgok nem jutnak el. Csak ingert ad, erőlködés nélkül átsegít a nehezén. Nekem bevált. Utána helyes étrend.

Folyadék, hasmasszázs, sport. De ha érzed hogy kemény a széklet tegyél fel glicerines kúpot, nehogy végbélrepedésed legyen.

Első hozzåszóló jó tanåcsot adott. Szombat óta az ètel nem a gyomorba hanem a vastagbėlbe, vėgbėlbe van / akadt el. Kùp megkönnyítí a tåvozåst.