Mit (t) egyek hogy ne legyen felpuffadva a hasam?
mit szoktál enni? lehet, hogy sok búzából készült ételt eszel, vagy sok cukrot viszel be.
gyors megoldás: a beöntés.
igyál góygyteát ez segít:
1:1:1 arányban: koriander, ánizs, édes/réti kömény
Ebből a keverékből 1 evőkanálnyit főzzél 5 deci vízben pár percig és iszogasd a nap folyamán.
Beöntés? :$
Nem tudom az alvásnak lehet-e ehhez köze, de mostanában nagyon keveset alszom. Max 4-5 órát kb 2 hete. Szerintetek?
Nem,még nem próbáltam. A mozgással semmi bajom, sportolok eleget! Ami a mindennapokat illeti, ugyanúgy táplálkozom, csak kissé kitolódott az ebéd időpontja (4-5órára),mivel mindennap elég későn érek haza. Aludni meg 4-5 órát van időm.
Egyébként meg nem unalomból írogatok, nem is lenne rá időm...
Szerintem két dolgot tehetsz. Beszélsz orvossal, vagy kiőpróbálod a jó szándékkal, tapasztalatokból írt ötleteket. Kíváncsi vagyok az eredményre.
Mennyi idős vagy? Dolgozol, tanulsz? Mit sportolsz? Ha a probiotic mellett teszed le a voksodat, előtte értekezzünk!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!