Vannak fogyasztó ételek? Ha vannak melyek azok?

Van egy-két zöldség, aminek annyira alacsony az energiatartalma, hogy az emésztésére fordított energiát sem fedezi: [link] (ez az első találat, errefelé lehet még sok érdekeset találni)

És vannak fogyokúrás, diétás ételek: [link]

De ugyanezt te is ki tudod gúglizni. Általában az ember nem fog hízni, ha egészégesen, kiegyenslyozottan táplálkozik, nem zabálja degeszre magát, és néha mozog i egy kicsit ;)

Nincs fogyaszto etel! Ha lenne akkor mar egyetlen kover ember sem lenne a vilagon. Fogyas=sport+etrend

A fogyas azt jelenti, hogy kevesebb kaloriat viszel be mint amennyit elhasznalsz, igy a tested a tartalekaihoz nyul potlaskent. Sport azert kell, mert az elsodleges energiaforras az izom, es csak akkor nem bontja ha az hasznalatban van, es ter at a zsirra. A test okos, takarekos es nem tart fel izmot ha nem kell, mert az nagyon koltseges. De viszont szeret raktarozni a "nehzebb idokre" es zsir formaban tarol. Ehhez nehezebben nyul hozza, mert nehezebb a zsirt energiava alakitani mint az izomt. De ha sportolsz, akkor erzi, hogy kell az izom es mivel nincs mas valasztasa, zsirt bont. Ennyi a filozofia