Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ma este összeírom, hogy mit...

Ma este összeírom, hogy mit ettem a nap folyamán. Valaki lenne szíves nekem kiszámolni a kalóriaértékét a mai bevitelnek?

Figyelt kérdés

Szeretném, ha valaki kiszámolná nekem, s ebből megtanulnám én is, hogyan is kell pontosan. Ha esetleg valamiféle "káros", vagy "szemétkaját" vittem be a nap folyamán, legyetek szívesek szólni és tanácsolni helyette valami mást (ami megfizethető árú)!

#egészséges #táplálkozás #egészségtelen #kalória #napi bevitel #szemétkaja #normális étel

2015. jan. 26. 08:14

1/4 anonim

válasza:

A kalória bázis .hun ha beirosgatod,akkor kiszámolja,kalóriát,szénhidrátot,feherjet is.próbáld meg

2015. jan. 26. 10:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Ma 1193.99 kalóriával többet égettél el, mint amit bevittél.

Ez nagyon szép eredmény, de tanácsolnám, hogy egyél többet, a Napi keretedbe bőven beférne. Ha nagyon kínzod magad, az rossz közérzethez, fáradékonysághoz vezet.

Ebben az ütemben heti 1.09, havi 4.65, fél év alatt pedig 28.38 kg fogyást lehet elérni.

Ezt adta eredményül a KalóriaBázis.hu!

2015. jan. 27. 11:16

3/4 anonim

válasza:

Hogy állitottad be?Ha minden kaját szépen beirsz,akkor estére látod mennyi kalóriát fogyasztottál el.

2015. jan. 27. 17:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Reggeli: egy szelet vajaskenyér (fehérkenyér), 2 szelet Zala felvágottal

Tízórai: egy darab alma

Ebéd: káposztás rántotta, szója szósszal (3db tojás)

Uzsonna: egy darab alma

Vacsora: párolt zöldség, szója szósszal (répa + borsó)

Folyadékbevitel

2*0,5 liter tea (méz + facsart citromlé ízesítés)

7 dl víz (+multivitamin pezsgőtabletta +extra C vitamin)

7 dl víz

Mozgás: karate (1 óra)

2015. jan. 29. 06:50

Kapcsolódó kérdések:

14 éves lány vagyok! Tegnap este ki kellett hívni az orvost mert annyira fajt a gyomrom! Azt mondta valiszinu gyomorrontasom van! A tobbi lent. Mit tegyek?

Tegnap este ittam egy nagy adag céklaturmixot, ma délben, a székletem vizelettel keveredve pirosas szinű volt, ez, eddig lesz ilyen?

Ez nagyon durva így este? (Kb. havonta 2x előfordul. Lehet valami bajom ettől? )

Ha reggel és este is van székletem ez azt jelenti hogy gyors az anyagcserém?

Este fél 12 körül megettem 2 rántott húst 2 főtt tojást 2 paradicsomot és 5 szelet kenyeret. és most reggel 5:10 arra keltem hogy úgy ennék valamit. Ez hogy lehet?

Tegnap este vettem be fél darab escitilt mert azt irt fel a pszichiáter és egész este hasmenésem volt és ez az ebéd tarhonyáshús és azt irják nem szabad fűszeres...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!