Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Kreatint feltöltési időben...

Kreatint feltöltési időben lehet szedni aznap is, amikor nem eddzek?

Figyelt kérdés

A kérdés adott, 2x2 adag kell eddzés előtt, 2x2adag eddzés után az első héten. (feltöltő hét)

Mivel 2 naponta eddzek, így nem tudom, hogy aznap is be kell szedni, amikor nem eddzek?

#edzés #tömegnövelés #kreatin

2015. jan. 7. 09:17

1/1 anonim válasza:

Természetesen igen. Szedd szénhidrátos étkezések előtt 15percel. (Pl.reggeli előtt 2adag, ebéd előtt 2adag.)

2015. jan. 8. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt hallottam, hogy nemzeti dohányboltban nem szolgálják ki azt a kuncsaftot, aki éppen aznap tölti be a 18. életévét. Igaz ez, vagy várhatok majd még egy napot?

Nagyon szédülök, kisebb hányingerem van. Ez lehet a hirtelen jött hó jele? 3 napja van Mi lehet? Én a hóra gyanakszom mert amint megjelent aznap/másnap ese kezdődött.

Sztk-ban időpont kérése után adnak egy papíert amit meg kell lobogtatni aznap amikorra kaptam vagy csak tajkártyával odaállítok?

Végbéltükrözés előtti napot ill. aznap miket ajánlatos étkezni?

Van olyan, hogy kihagytok egy hónapban egy napot és csak isztok pl. : ásványvizet és aznap nem esztek?

Tegnap nagyon elrontottam a gyomromat, mindent kihánytam, és aznap nem is ettem semmit! Milyen kímélő kajákat javasoltok erre a napra, és mit ne egyek semmiféle képen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!