Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy kezdjem el a testformálás...

Hogy kezdjem el a testformálást 14evesen? Miket, mennyit és mikor egyek? Mikor fussak? Mikor hasazzak? Mikor tornazzak? Esetleg biciklizes?

Figyelt kérdés

2014. okt. 26. 21:03

1/1 BB.Bence válasza:

keress fel először egy szakedzőt ő majd segít, mert pl. azt sem írtad h mi a célod egy jobb kinézet, állóképesség, vagy esetleg csak erősödni akarsz és ha igen melyiket milyen szintre szeretnéd felfejleszteni hobbi/verseny stb...

2014. dec. 28. 02:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mik a biciklizés HÁTRÁNYAI egészségügyi szempontból?

Mi baja lehet a lábamnak? Tegnap focizás közben félre léptem és enyhén fájt. Utána ma biciklizés után annyira fájt hogy alig tudok ráálni de nagyjából tudok menni....

A biciklizés, futás vastagítja a lábat? Nekem már így is vastag a vádlim, és szeretném inkább vékonyítani picit, ha lehet ilyet (? )

Hosszú távú biciklizés után elvan zsibbadva a nemiszervem, elmúlik?

Amikor az ember hirtelen oldalra néz, vagy például biciklizés közben nézi a háta mögött van-e valaki, és hirtelen teszi, miért lát az ember fekete kör alakú valamit...

Biciklizés után kb. fél óra múlva elkezdett tompán és néha fájni a bal lábam. Lehet a biciklizéstől, vagy más oka van?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!