Tegyük fel, hogy van két keksz, ugyanolyan kalóritartalommal, de az egyik. Miért?
Figyelt kérdés
... de ez egyik fehércukorral, fehérliszttel készül, a másik teljesen kiörlésű búzából, zabból és mézzel édesítve. De miért egészségesebb az utóbbi, ha ugyanannyi a kalóriatartalma? És ha valaki fogyókúrázik nem mindegy melyiket eszi ha ugyanannyi a kalóriatartalma?
Tényleg nem értem :) Köszönöm előre is ha valaki el tudja magyarázni!
2010. jan. 24. 12:50
1/7 anonim 
válasza:
válasza:De ne a kalóriatartalmat, hanem a szénhidráttartalmat nézd.
2/7 A kérdező kommentje:
És akkor az elvileg kisebb a teljes kiörlésűnél?
2010. jan. 24. 13:04
4/7 anonim válasza:
válasza:a fehérliszt az egészségtelenebb,mert jobban dobálja a vércukorszintet,és kevesebb ideig ad energiát,tehát ugyanannyi energiához több fehérlisztes kekszet kellene enned.meg a teljeskiörlésűben több a rost.
5/7 anonim válasza:
válasza:Az egészre a GI érték ad választ, keress rá a googliban.:)
6/7 A kérdező kommentje:
Jaja, azt láttam a Spertrumon, a Tények és tévhitekben :) Most hogy mondod, kezdem igazán érteni!
2010. jan. 24. 20:43
7/7 anonim válasza:
válasza:sőt a "jobbiknak" a rosttartalma is magasabb, tehát hamarabb kijön belőled :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!