Sokat eszek? 16/L

ebből konkrétan nem tudni, hogy pontosan mennyit, de normális, sőt akár még kevésnek is mondanám. Hogy miért érzed soknak? Ennek több oka lehet, például körülötted lévők keveset esznek.

Ez a reggel sokat, délbe kevesebbet, este keveset. Mondás már rég megdőlt. Nincs olyan ember aki ne így gondolná, pedig ez egy baromság. Nem az számít, hogy mikor mennyit ettél, hanem, hogy összesen mennyit és mit. Amúgy meg nincs ember, aki reggel enne a legtöbbet, erről ennyit. Az este nem szabad enni baromságot, meg gyorsan töröld ki a fejedből, mert egy ceruzával fejezném le aki ezt kitalálta, csak hogy minél tovább szenvedjen. Egy szervezeted nem tudja, hogy hányóra van vagy hogy milyen időszak, ez abszurd nagyon. Kettő gondolom nem nyolckor fekszel lenne aludni. Éber lét számít, nem az óra. Gondolj csak bele, ha este hétkor eszel és aztán reggel, de ahogy írtad akkor nem nagyon szoktál csak ebédelni, akkor az 18 óra étel nélkül.

Ha éhes vagy egyél. És ha mégis telinek érzed magad, lehet, hogy gyors felszívódású szénhidrátot eszel (pl tészta, péktermék)