Az lehetseges hogyha fogyasztok szojafeherjet esetleg sikerul hizni tole es meg a mellem is megno?

Nem tudom te miért kerülöd a húst, mivel abban van a sok fehérje. Én vegán vagyok és a borsófehérjét választottam, egészen jól bevált, de a hízást nálam csak a komoly testmozgás indította be, kétnaponta 2 óra, főleg súlyzós edzés, így híztam 10 kg-ot és persze vegán életmóddal, ami azért nehezebb, mint csirkemell mellett.

Inkább ki kellene vizsgáltatnod magad, hátha valami felszívódási zavarod van, pl. gluténérzékenységed.

szója rákkeltő és nem egészséges. Menj orvoshoz, és vizsgáltasd ki magad,hogy miért nem hasznosítja a szervezeted, amit megeszel.

Gyors anyagcsere mellett nem fogsz tudni kellő súlyt felszedni, ha már étrend kiegészítőkön gondolkodsz, akkor edzeni kell mellette. Mivel hiába használod majd, nem fog a szervezet kellő tápanyagot felszívni.