13 éveshez 153 cm kevés, és 45 kg sok?
Nemrég jártam a strandon, és minden velem egy korúnak meg lehetett számolni a bordáit. És én bár, az egybe fürdődresszekért rajongok, mégse lehet látni nekem egyet se.
Mindenki azt mondja, hogy a nyáron fogytam, pedig ugyanannyi kiló vagyok mint nyár elején.
De most akkor ez túl sok?
Naponta mennyit kéne egyek? És miket?
(eddig is egészségesen táplálkoztam, de most valamiért érdekelni kezdett a külsőm)
válasza:Inkább kevés, de még megfelelő.
Egyél mindent, mértékkel és mozogj sokat.
válasza:valoban alacsony vagy egy kicsit, de a sulyod szerintem rendben van.
Kezdj el sportolni!
Köszõnõm a vâlaszokat :)
Pedig a tornasorba pont kõzépen vagyok :$
van nálam 15 cm vel alacsonyabb osztálytársm
válasza:A testmagasságodat nagymértékben úgyis a génjeid fogják meghatározni.
A sport viszont fontos ebben a korban.
Egészségesen táplálkozz, de ne koplalj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!