Este meddig lehet enni?
Figyelt kérdés
refluxos vagyok, éjfélig szoktam enni, de én hajnali 1 fele szoktam aludni. Meddig ehetek??? Mostanában 9-10 fele vacsizok ez jó?? vagy legyen inkább 8 ??? 6 az nagyon korán van azt tuti nem birnám ki, egyébként is 40 kg vagyok és mindig éhes...2014. júl. 16. 21:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:elalvás előtt 1-2 órával ne egyél
2/4 anonim válasza:
válasza:Próbáld meg, hogy estefelé már nem eszel szénhidrátot. Nálam egyre súlyosabb volt a reflux, időnként már arra keltem fel, hogy visszafolyt a számba a sav. Igaz, nem csak erre figyelek, diétázok hónapok óta, de a reflux teljes mértékben megszűnt. Kelt tésztákat, sőt semmi lisztest nem eszek, délután 15-16 óra után pedig általában nem eszek szénhidrátot, csak húst zöldséggel, vacsorára pedig egy túrót.
3/4 A kérdező kommentje:
Szia köszi! Én nem teljesen de át tértem arra hogy kerüljem a fehér lisztet ahogy birom, van hogy bőnözök de inkább durum tésztázok, barna kenyerezek és teljes kiörlésü lisztezek, sokkal jobb!!!
2014. júl. 16. 22:18
4/4 A kérdező kommentje:
alvás előtt 3 orával szoktam enni, de bekaptam pár falatot előtte remélem nem nagy bün...
2014. júl. 17. 02:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!