Sörhas eltüntetés? . Többi lent
Figyelt kérdés
21 éves fiu vagyok.és nem szeretnék fogyni,sőt hizni.Mert mostanában akaratom ellenére lefogytam 65kg-ról 58-ra,de a sörhasam sajnos megmaradt.Képzeljetek el egy soványnak mondható 168cm magas 58kilós,enyhén pocakos egyént.Na az vagyok én.Edteni nem nagyon van időm se erőm mert fizikai munkát végzek,és nincs semilyen egészségügyi problémám és étvágyam is van mégis fogyok.Mi lehet a megoldás?Valaki adna valami tippet?2014. júl. 6. 15:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátban (és sörben) szegény, fehérjében gazdag táplálkozás.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan mint az első válaszoló írt. Fél éve száműztem a kenyeret, tésztát, krumplit az étrendemből, fehérjében gazdag élelmiszereket fogyasztok. Beállt a súlyom is, lement a hasamról a felesleg + nem puffadok.
3/4 anonim válasza:
válasza:És mivel pótolod a száműzött ételeket utolsó ? Ha az étel olyan ,köretként mit fogyasztasz ? Írnál pár példát ? Köszi :-)
4/4 anonim válasza:
válasza:Saláta, főleg a zöld színűek. Néha bab, kukorica keverék. Ha unalmas rántottába keverem a zöldségeket. Meglepő de egész jó :D. Durum tészta, ha nagyon enni akarsz, de figyelmeztetlek, nem a legfinomabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!