Kinél, milyen életmódnál alakul ki a B-vitamin hiány?

Szedj vitamint!

Néhány ismertebb vitamin hiánybetegség:

Skorbut (duzzadt/puha/vérző íny, kilazult fogak, orrvérzések, bevérzések a bőrben vagy a nyálkahártyákon, végtagfájdalmak) - C-vitamin hiánya

Farkasvakság, szemszárazság (szaruhártya-lágyulás, szemlencse-károsodás, vakság) - A-vitamin hiánya

Fáradtság/gyengeség (Repedezett ajkak, fekélyek a nyelven, gyenge látóképesség, fényérzékenység) - B2-vitamin hiánya

Fáradtság/aluszékonyság/Pellagra (vörös/pikkelyes/hámló/fekélyes bőr, duzzadt nyelv/száj, hasmenés, lelki zavarok) - B3-vitamin hiánya

Gyomorfekély, hányinger/hányás, álmosság, "Égő láb" szindróma (a lábak bizsergése és zsibbadása), izomgörcsök, fejfájás. - B5-vitamin hiánya

Rossz étvágy, hányinger. Vörös/pikkelyes/hámló bőr az orr, érzéketlenség, az egyensúlyérzék zavara - B6-vitamin hiánya

Vészes vérszegénység (sárga arcszín, fekélyes nyelv, emésztési zavarok a gyomornedv savhiánya miatt, érzéketlenség/a végtagok bizsergése, lelki zavarok) - B12-vitamin hiánya

Csontlágyulás (csontfájdalmak, puha csontok/spontán csonttörések, gerinctörés) - D-vitamin hiánya

Korai bőröregedés/hajhullás - E - vitamin hiánya

Fekélyes nyelv/száj, gyermekeknél növekedésben való visszamaradás, vérszegénység - Folsav hiánya (B9 vitamin)

Fáradtság/gyengeség, étvágytalanság, hajhullás, fekélyes nyelv/száj, bőrkiütések - Biotin hiánya (B7 vitamin)

Forrás: www.naturalhelp.hu