Lehetséges, hogy a magas szénhidrátbevitel miatt nem fogyok?

Jesszus. Én sosem grammoztam, mégis sikerült fogynom. Egyszerűen sok gyümölcsöt ettem, mindenfélét, meg zöldségeket, meg húst, és a csokit-kenyeret-tejet kihagytam, és egy hónap alatt lefogytam azt az 5kg-t amit akartam :) És tartottam is! :) szerintem ezt nem lehet így "kicentizni" mivel minden szervezet másképp működik. Először is tapasztald ki, hogy mitől érzed jól magad, mitől jó az emésztésed, és amikor megtalálod akkor fogyni is fogsz. :) kétlem, hogy sok szénhidráttól jó lenne az emészsétsed. folyamatos felfúvódás, és változékony széklet... Dehát, mondom, tapasztald ki, és ne grammozz :)

A fehérje az akkor teljesen okés, ha fogyni akarsz, akkor a zsírt még picit csökkenteni, néha mozogni, és meglesz az a fogyás ;)

Zsírt nem eszik, ch az egekben és csodálkozik, hogy nem fogy.

Lehetséges, valószínű, biztos - sőt, 1000%.