183 cm vagyok és 105 kg,23 éves,2 éve kondizok mennyi lenne az ideális súlyom?

Genetika függvénye. Én 4 éve járok edzőterembe, előtte 15 évig karatéztam, 187 magas vagyok és 100 kiló, az ideális testsúlyomat olyan 87-90 kiló közé teszem, akkor nem érzem, hogy nehéz járnom, meg lehajolnom. :D Épp most kezdem a diétát. :)

Kérdésedre válaszolva, annyi az ideális ahol a legjobban érzed magad. Gyanítom ez neked olyan 80-90kiló között kellene lennie.