Mi tartalmaz sok fehérjét?
Figyelt kérdés
Vagy egyáltalán mi tartalmaz fehérjét?2014. ápr. 17. 23:02
2/4 anonim válasza:
Sok fehérjét a húsok, de pl. a tojásban vagy a száraz hüvelyesekben is sok van.
Ajánlok táblázatokat, abban leírják számadatokkal együtt.
MI tartalmaz fehérjét? Inkább mi nem :D Szinte mindenben van fehérje: zöldség, gyümölcs, gabona...etc. Legfeljebb kevéske :)
Némely olajos magban már egész jelentős mennyiség...
Én jobbára növényi forrásból (nem száraz hüvelyesekből és semmiképpen nem tofuból) viszek be fehérjét, pár tojással kiegészítve. Nekem elég. Hiába van valamiben viszonylag kevés, ha kilószámra tudod enni :) Sok kicsi sokra megy.
3/4 anonim válasza:
Elsőnek:
Az is, de inkább vitaminokat, habár a színes fehér. (néha sárgás fehér) ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!