Mitől van az, hogy megméretkőztem délelőtt 56,2 kg voltam, rá kb négy óra hosszára meg már58:s ez lehetséges?

Lehet, változik az étkezéstől, az ivástól, hogy milyen ruha van rajtad, hogy ugyanazon a mérlegen méred-e, hogy ugyanott áll-e pontosan a mérleg.

Ezért nem kell állandóan méregetni magad, elég ha tudod, hogy kb. hány kg vagy. A többit meg látod a tükörben. :)

Mit kell 4 òrànként méreckedni? Az elején úgyse megy le egy deka zsìr se csak vìz. Amúgy meg ettél ittàl nem? Logikus hogy van súlya. Ha meg a méregtelenìtést kihagytad ki tudja mennyi bélsàr van a bélrendszerbe lerakòdva.

Ha nem iszol minimum 2 liter vizet akkor bàrmilyen folyadékot magadhoz veszel a tested egybõl raktàrozza, hogy legyen.

Soha nem a mérleg meg a súly a lényeg, fõleg hogy egy izomrost 10-szer többet nyom mint egy zsìrsejt. Nem hiàba 100 kilòk a testépìtõk , mégse hàjasak.

A tükör a legjobb ellenõrzõ eszköz. De az se minden nap....

Rossz a merleg.

Vagy jot reggeliztel, ebedeltel, ettel ittal.