Csokoholista lettem. Mit tegyek?

Mi is azok vagyunk, megfigyeltem, hogyha nem jutok csokihoz pár napig, akkor már nem is kívánom annyira, próbáld ki, hogy 1 hétig nem eszel csokit, majszolj helyette sárgarépát, gyümölcsöket.

Amikor 12-13 éves lehettem, akkor nekem is volt egy ilyen időszakom. Végül is úgy nőttem ki, ahogyan az első írta, hogy elhatároztam azt, hogy nem eszem egy kockát sem hosszabb ideig és egy idő után már nemcsak, hogy elmúlt a csoki iránti vágy, de még irtóztam is attól az édes íztől. Ez mai napig így van amúgy, unokatestvérem - aki imádja a csokit - mellettem majszolhat egész csokitáblákat és még hajszálnyit sem kívánom meg őket. De mondjuk ez nem működik így mindenkinél, a többség ( főleg a nők ) mindig is édesszájúak maradnak és ebben az esetben arra kell figyelned, hogy mértékkel egyed, ha már eszed, illetve figyelj arra, hogy egyél tápláló ételeket is, mert sokszor a csokievők akkor ugranak rá a csokoládéra, amikor éhesek és elfelejtenek " normálisan " étkezni.

http://www.youtube.com/watch?v=DvN1N61XzBc