Mennyi súlyveszteségre számíthatók egy candida diéta alatt?

1. az igazán egészséges táplálkozás mellett fogysz, mert ez emberek többségén fölösleges zsír van, ami a kóros táplálkozás miatt van.

2. ha nem tetszik a súlyod, akkor hízz fel zsírdisznóvá. nyilván észreveszed, hogy ez értelmetlen.

3. megoldás: egyél tisztán, azaz hús, zsír, zöldség, gyümölcs, így leadhatod a fölös zsírodat, elmúlnak a gyulladásos betegségeid, candida, miegymás, HA eleget eszel még izmosodhatsz is edzés mellett.

Tehát nem olyan egyszerű a kérdésed.. nem feltétlen fogysz.. zsírból meg fölösleges tömeget tartani magunkon, csak hogy ne érezzük magunkat olyan pehelysúlyúnak. Inkább legyél 60-65 kilós szálkásan, mint 75 de fölösleges zsírral..

Lúgos és savas élelmiszerek nem léteznek, a gyomrodba kerülve minden savas lesz, mivel pH=2 közeg uralkodik a gyomrodban. Tehát hogy valami savas vagy lúgos.. itt válik teljesen mindeggyé.

Viszont vannak betegségekre hajlamosító élelmiszerek (sok szénhidrát, búza fehérjék, tejfehérjék, hüvelyesek lektinjei) és vannak jól emészthető élelmiszerek (húsok, zsírok, zöldségek).