13 eves vagyok lany es 166 cm 51 lg nyaron 7 kilot fogytam. De ha tukorbe nezek meg mindig nagynak latom a hasam a combom . Eleg keveset eszek es tornazok is . De a hasam nem akar lemenni, mit csinalok rosszul? Segitenetek? Elore is koszi

Szerintem ennél kevesebb kg ne legyél véletlenül sem.

Én 12 és fél vagyok 156 cm körül 42 kg és azt mondják, hogy nagyon sovány vagyok... :/

Én 168 cm vok, 13, és 52 kg. Nem tudom, de nekem semmi hájam nincs, kockahasam van, úgyhogy te se lehetsz egy nagy hájpacni... :-)

Am az ilyen alkattól is függ. Barátnőm 5 cm-rel alacsonyabb nálam, 48 kg, és szabályos hurkái vannak... Neki nagyon vékonyak a csontjai, és ezért a súlyát nagyobb arányban teszi ki a zsír. Nekem aránylag erős a csontozatom. Am neki is a hasára megy az összes csoki... Nem igazán tudsz rajta változtatni, de próbálj hasizmozni, attól sztem lemegy. Sok sikert! :-)