Megindulhat a fogyás ilyen étrenddel?

Szerintem minden bizonnyal, mert eleve napi 200 kalória mínuszban leszel. Másrészt függ attól, hogy eddig mennyi kalóriát vittél be, mert ha, 2600-at, akkor jobban elindul a fogyás Függ attól is, hogy edzettél e eddig, ha nem, akkor pláne beindul. Attól is függ figyeltél e oda eddig a bevit szénhidrát, zsír stb. mennyiségekre, mert ha nem - és ez egy teljes reform az életedben -, akkor most a kevesebb kalóriával, a rendszeres étkezéssel és edzésekkel iszonyatos elindul a fogyás és az átalakulás is, ami szálkás szép izomkhoz vezet majd. Bár én laikus vagyok, de ezt gondolom a leírtakból. Mindenesetre sok sikert és kitartást kívánok célod elérésében!