Sok gyomorsavra állítólag jónak kéne lenniük, de nekem mégis ég tőlük a gyomrom, miért?

Fokhagyma nekem is szokott borítani dolgokat, alma viszont jót tesz. Én úgy vettem észre, hogy ha normális a savam, akkor nem okoznak gondot. Viszont ha egy picit is érzem, hogy savasabb vagyok és úgy eszek fokhagymásat, akkor még jobban be szokott tőle durranni.

Hagyma, fokhagyma és alma nálam is gyomorégést okoz, sőt még a citrom is, pedig arra is azt mondják, hogy lugosít.

Ha lúgosítasz, akkor lehet, hogy pont ezért borult fel a savad. Én utoljára 2 hónapja próbáltam lúgosítani, az egésszel csak azt értem el, hogy egy hétig quamatelen éltem, annyira felborult a gyomrom. Amikor kicsit jobban utána olvastam azt találtam, hogy a lúgosítással az a baj, hogy a gyomor savas közeg, ha elkezdesz keményen lúgosító ételeket fogyasztani, akkor ha rendben van a gyomrod csak felborítod a ph-ját és pont a lúgosítás hozza elő a savproblémát. Én egy hétvégén kizárólag olyanokat ettem 2 napig, ami lúgosít és nagyon beteg lettem.. Azóta finomabban közelítek a lúgosításhoz és a savam se szórakozik. Én mostanában letudom annyival a lúgosítást, hogy mizse és szentkirályi vizet iszok, mindkettő lúgos. Én úgy tapasztaltam, hogy nem jó túlzásba vinni a lúgosítást, illetve kalkuláld bele, hogy érzékenyebb a gyomrod, ezért óvatosabban akarj lúgosítani.

Egyéni érzékenység ez nálad, én pl a citromot nem bírtam lángolt tőle a gyomrom, és nem ment a paradicsom sem, főleg megfőzve, de hagymát sem tudtam enni, szigorú diétát tartottam hónapokig és szedtem a gyógyszert, 3-4 hónap alatt jött rendbe.

7es és neked mostmár teljesen rendbe jött?

úgy értem, bármit ehetsz már?