Ha tejjel elkeverve veszek be C vitamint, Mg, Ca esetleg gyógynövény alapúakat akkor az csökkent vagy növeli a felszívódást?
Figyelt kérdés
Úgy tudom bizonyos vitaminok zsírban jobban oldódnak ami van a tejben, de ügye van az is hogy mérgezésre tejet kell inni mert akkor nem nagyon szívódnak fel a dolgok.
Elmagyarázná ezt valaki?
Köszönöm.
2013. aug. 7. 15:23
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha nincs külön a betegtájékoztatóban, hogy kell bevenni, akkor tök mindegy. Ha benne van, akkor úgy, ahogy írják.
2/6 anonim válasza:
válasza:Ja, és a zsírban oldódó vitaminoknál nem úgy van, hogy egy pohár olajjal kell bevenni, hanem nem szabad zsírmentes táplálkozást folytatni.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Ne akarj egy jelenséget mindenre ráhuzni!. Pl C vitamin vizoldhato, savas kémhatásu. Tegyél csak tejbe savat. Eredmény? A tej zsirtartalma tényleg lassitja a vizes oldhatoságu anyagok felszivodását. Ugyanakkor higitja is a gyomortartalom méregkoncentrácioját. Zsir oldhatoságu anyagok, vitaminok felszivodása csak zsirral együtt történik meg.Érted? Mennyi idös vagy? Miért érdekel?
5/6 A kérdező kommentje:
Csinálok egy ilyen méregtelenítős kúrát, és van itthon egy pár ilyen vitamin amit nem tudom hogy hogy kéne bevenni.
Nem-e lépnek kölcsön hatásba egymással, nem-e oltják ki egymást, vagy ha nem vízzel veszem be, hanem mondjuk kakaóval, kefirrel.
Van ilyen spirulinám chorella algám, C, Ca, Mg, meg ilyen gyógynövény mix.
Annyit tudok hogy talán a Ca-t kell jóval utánuk bevenni, mert hogy megkötheti a többit, de ebben sem vagyok biztos.
Tehát akkor a tejet hanyagolni kéne.
2013. aug. 7. 15:51
6/6 anonim válasza:
válasza:Vedd csak be vízzel. tejet igyál 1 óra múlva, vagy előtte 1-2 órával.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!