Valóban jobb a barna rizs? Ha igen, miért?

csak akkor egészségesebb ha a legdrágább valódit veszel szóval nem éri meg az amit a boltba árulnak annak a nayrésze szinezett meg minden.nézz be egy bio boltba és ott meg tudják mondani neked,hogy meik az ami valódi.

A barna rizst nem koptatják,mint a fehéret. A barna héja szerepet játszik az emésztésben,mert több benne rost,ami kiürül a szervezetből.De segíti a bélrendszer működését ezáltal a méreganyagok mielőbbi kiürülését is.Egészséges étrendben kerülni kell a túlzottan finomított élelmiszereket,vagy legalább erőteljesen csökkenteni.

Ugyannyi kalória mellett a szervezeted a több rost miatt többet dolgozik vele, mire lebontja. Ezért hizlal kevésbé.

Egészséges, méregtelenítő, jobban laktat mint a többi fajta rízs.