Hol talalhatok az interneten savtultengesre megfelelo etrendet?

[link]

Alapvetően egy étrend, pontosabban helyes táplálkozási irányzat van ami az összes táplálkozás eredetű civilizációs betegségre megoldást kínálhat.

"Az alábbi két cikkben Chris Kresser a GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease, magyarul: gastro-oesophagealis reflux betegség) járványról és annak orvosi félrekezeléséről ír. Az első cikkben bizonyítékokat sorakoztat fel arról, hogy - a közhiedelemmel ellentétben - a gyomorégést és a GERD-et a túl kevés, és nem a túl sok gyomorsav okozza. A második cikkben elmagyarázza, hogy pontosan hogyan okoz az alacsony gyomorsavszint gyomorégést, GERD-et és egyéb emésztőszervi problémákat. A két cikk után az olvasó remélhetőleg rá fog jönni, hogy a reflux és GERD a nyugati táplálkozás velejárója. A tapasztalatok szerint a paleo táplálkozásra áttérőknek gyorsan meg szokot szünni a reflux, a nyelőcső irritáció és társai."

Ezt az 1-ső által javasolt cikkből idéztem. Éppen ezért nem ártani, hogy orvossal tisztázzátok a betegségedet. Sokan hiszik, hogy a panaszaikat a savtúltengés okozza, pedig épp, hogy a kevés sav. Csak, hogy nehogy fordítva ülj a lóra...

Szerintem mindegy hogy a beteg mit hisz, konkrétan túl sok a gyomorsava vagy kevés.. Egyik se jó.

És a minimum az hogy normálisan eszem, főleg ha erre jól reagál a GERD. És akkor emellett gondolom amint tud megy orvoshoz, aki gondolom nem ad neki semmilyen gyógyszert hiszen az nem változtatná meg az egészségét, az életét..