Mikor legyen a napi három főétkezés? Az ebéd 12:00-kor, de a reggeli és a vacsora mikor?
Figyelt kérdés
Éttermekben, szállodákban, börtönökben, stb. ott, hogy van vagyis, hogy a legegészségesebb?2013. jún. 6. 12:23
1/2 Gabikababika válasza:
A vacsora mindenképpen 18óra elött mivel utána már nem tesz jót. A reggeli és az ebéd közt pedig minimum legyen 3-4 óra. Szóval olyan 8-9 körül.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Börtönökben, vagyis hogy a legegészségesebb?
Mégis mi köze van a börtönöknek és a szállodáknak, vagy akár csak az éttermeknek az egészséghez?
Ahogy 1. válaszoló írta, az korrekt. A reggeli lehet korábban is.
Az ember felébred (normál életmód mellett pirkadatkor). Ételt keres..
Nappal is keres ételt "ebéd".
Vacsora csak sötétedés előtt jöhet szóba, ezért a 18-19 óra. Ehhez alkalmazkodott az emésztőrendszerünk, ezért nem annyira jó az esti evés, egyszerűen sosem ettünk este 9-kor, 10-kor.
Bár többet számít az, hogy mit eszel mint az hogy mikor! Éjfélkor enni még mindig JOBB, mint ebédre tejszínes tésztát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!