1/2 anonim válasza:
A zabtej B1 és B6 vitamint tartalmaz , valamint A vitamin provitaminját ( karotint ). A táplálékforrások csak elenyésző részét tudják pótolni a szervezet által termelt D vitaminnak (napozás). Természetes D vitamin források a tej(tehén), a vaj, máj, tojássárgája, belsőségek, gomba, kakaóbab.
2/2 anonim válasza:
Azt olvastam h napi 20 perc napozas (eleg ha a kocsiablakon kilogo karodat suti a napocska) elegendo a napi D vit mennyiseghez.
Ne felj nem leszel tole borrakos.
Tovabba azt hallottam h a tejet stb D2 vitaminnal kezelik, de a szervezetnek a D3 sokkal jobb. Ha vitamin keszitmenyt veszel akkor arra figyelj h D3 legyen benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!