Kávéfüggőségre van valami megoldás?

... a legkíméletesebb drog. Nem valószínű, hogy függőség.

Viszont a tej rohadt egészségtelen, rossz szokás azt inni, és valóban ajánlott lenne ilyen szemetek nélkül inni a kávét. A tejjel már baj van.

Szia!

A kávéfüggőség - szerintem - ott kezdődik, amikor szinte már víz helyett is kávét iszol:) Mint én évekkel ezelőtt. 3in1 instant, naponta 4-6 bögrével. Ami miatt káros: kezelt kávé, formulázott, illetve a koffein és egyéb hatóanyagok a keringésre hatnak, időnként jó kis szívdobogásom lett. Vízhiány a szervezetemben. A helyzetet az oldotta meg, hogy váltottam egy egészséges kávéra. Eleinte természetesen abból is sokat ittam. De ahogy rendbe tette a vérnyomásom, a cukorszükségletem, ill. méregtelenített, egyre kevesebb kávéval is beértem. Ma már csak 2-3 kis csésze. Most is 3in1 instant, csak egy speciális fajta. Privátban állok rendelkezésedre.