Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha valakinek így néz ki egy...

Ha valakinek így néz ki egy napi étrendje és mellette nem tud mozogni, mert beteg és nem mehet ki a házból akkor mi lesz a következménye?

Figyelt kérdés

rendes válaszokat várok. egyébként máskor normálisan étkezik.

R: 1 vaníliás csiga, 30g otthon készült kalács, 15g otthon készült kakaós csiga, 200dl tej (1,5%)

E: 150g húsleves, 50g főtt krumpli, 30g főtt répa, 50g főtt hús.

Desszert: fél ishler, fél mignon, fél túrós pite, 1 csokis fánk

V: 38g toast kenyér vajjal, 1 alma


2013. márc. 18. 19:05
 1/3 anonim ***** válasza:

A normális étkezés gondolom a mai ember tipikus egészségtelen étkezése, de ezt nem tudhatom. Egyetlen nap kb. semmit nem jelent, bár én ennyi tömény szénhidráttól valószínűleg rosszul lennék. Plusz nagyon hiányozna a nyers zöldség, de az mások életében kisebb szerepet tölt be, tudom.

A kérdéses személy normál táplálkozása számít. Plusz nem is tudjuk, milyen bajai vannak, ésatöbbi. Ha nem étkezik megfelelően, legalább vitaminokat szedjen, bár nem az az igazi megoldás, túl sokat számít az a heti sok kiló anyag, amit beviszünk a testünkbe...

2013. márc. 18. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Mi közöd Tőle ***** válasza:
Ha valaki így étkezik hosszú éveken át, akkor sok jóra nem számíthat.
2013. márc. 19. 08:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

csak egy napról van szó. heti egyről.

egyébként mondjuk így néz ki

R: főtt tojás, tk kenyér, saláta, zöldségek

T: alma

E: főtt kaja, de mindíg van benne hús v. hal.

U: natúr joghurt

V: hús v főtt tojás salátával esetleg zsírszegény túró+ natúr joghurt

2013. márc. 19. 09:50

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!