A felnőtt szervezetnek tényleg nincs szüksége a tejre?

"Azt olvastam" "Szerintem"

Nem akarok kötözködni, de ezt komolyan gondoljátok? Én nem tudom.. bele szakadok, hogy hiteles forrásokból informálódjak a világról, mások meg csak úgy hisznek ezt-azt. Cserébe én nagyjából tudok (s nem hiszek) ez alapján meg lehetőségem van helyes döntéseket hozni.. remélem megéri.

Igen, a tej egy igen sz.ar táplálék, ami rengeteg betegségért felelős. Érdekes módon a tejfogyasztók szenvednek csontritkulástól, tehát le lehet meszelni a tejben lévő kalciummal azt amit akarnak a tejivók, de a szervezetüknek semmi hasznosat nem adnak tejjel - viszont jól megterhelik.

Tudjátok miben van még kalcium? A mészben is, de a zöldségekben, húsokban, tehát az igazi táplálékainkban. Ki lehet találni, hogy na a tehén tejben abban mennyi kalcium van, le lehet rágcsálni a vakolatot is, de ki vállalja a tejfogyasztás miatt kialakult cukorbetegségek, daganatos betegségek kockázatát?

Ilyen alkalmakra 2 cikket tartok élesben, de ha érdeklődsz a témában, akkor a tények-tévhitek oldalon autoimmun betegségek-tej, elhízás-cukorbetegség-tej kapcsolatokat boncolgató cikkeket találhatsz.

Apropó, én nem is a cikkeket mentem le, a 2 cikk 2 tanulmány absztraktja.

[link]

[link]