Baj ha az ember rászokik az estebédekre?

Gondolom nem nyolc óra előtt mész aludni. lefekvés előtt 1-1.5 órával nyugodtan ehetsz .Egyébkén a nyugalomba lévő test is fogyaszt kalóriát.Pl. a tárolt szénhidrát kb. 10 órára elegendő ez után ha nincs utánpótlás az izom lébontásából pótolja a szervezeted.Vannak olyan sejtek amik csak szénhidrátból jutnak energiához ilyen az agy gerincvelő stb.

Megkockáztatom, hogy pirosat kapok a kéretlen off-ért, de FYI: az "estebéd" simán a vacsorát jelenti (régiesen). Persze lehet, tréfásan az esti ebédelésre is használni, de akkor jelöld, kérlek, egy idézőjellel, különben nem tudom, hogy csak viccelsz, és fölöslegesen írok ilyen off-okat... :-)

Én is délután 5-7 között szoktam először főtt ételt enni, suliba csak szendvicset, péksütit viszek, vagy ott veszek valamit (van, hogy édességgel - pl. joghurt, chips, TUC - váltom ki a szendvicset). Otthon "ebédelek" átlagosan 6-kor, aztán 9 fele vacsorázok. Aludni csak éjfél és éjjel 2 között szoktam menni, így nem közvetlen lefekvés előtt eszek. Bár olyan is volt már elég sokszor, hogy még éjszaka ettem, mert pont megéheztem, mire aludni mentem volna, úgy meg utálok lefeküdni. Nem tudom, hogy baj-e, nem is érdekel, makkegészséges vagyok, nem vagyok elhízva, és sosem koplalok, meg nem számolgatom azt egész nap, hogy most épp szabad-e ennem, meg mit szabad és miért...