Hogy igyak többet? (Több lent)

Mert a cukros is teltségérzetet okoz, igyál sima vizet/bubimentes ásványvizet.

Hurcolj magaddal mindenhová , 1,5literes ásványvizes üveget.Ágyad mellé, ebédhez, reggelihez, suliba stb.

Hát én is ilyen vagyok. Én azt vettem észre, hogy ha reggel nagy nehezen megiszok egy pohár vizet akkor utána jobban megy, valahogy kívánja a szervezetem Ha nem, akkor képes vagyok délután 2-kor meginni az első pohár vizemet. Valamint nálam a fél literes ásványvizes palack vált be. Ha a másfél literesre ránézek már eleve kudarcra van ítélve a dolog, de fél literes elhihető, hogy kifogy. Amikor a konditerembe vagyok mindig viszek magammal, érdekes ott simán megiszom 1 óra alatt.

én keresek vagy veszek egy olyan műanyag fél literes üveget ami tetszik, és hétvégente mikor csak otthon vagyok feltöltöm (CSAPVÍZZEL)és folyton a kezemben tartom és már csak unalomból is beleiszok

akkor hogy akarsz változtatni ?! ... cukros üdítőkkel továbbra is ?! mert olyan választ nem fogsz találni amiben majd azokat ajánlja valaki is neked .

Ha nem kívánod a vizet inkább igyál limonádét, szörpöt, teát, stb... Otthon csinálsz belőle fél litert és oda teszed magad mellé a géphez. :)