Van tudományos magyarázata annak, hogy naponta 5-ször célszerű étkezni?
Figyelt kérdés
Mert szerintem a beleket is pihentetni kell, nem jó ha egyfolytában dolgoznak, márpedig napi 5 étkezés esetén nem pihennek.2012. dec. 8. 13:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem az a lényeg, hogy 5-ször, hanem az a lényeg, hogy többször egyen az ember keveset. Mert így nem terhelődik le a gyomra, kevesebb ételt könnyebb megemésztenie a gyomornak. Azért van ez az ötös szám, mert ha egy nap ötször eszik az ember, de nem ötször tömi tele magát, hanem ötször eszik kis mennyiséget, akkor megvalósítható ez a többször együnk keveset elv.
2/4 A kérdező kommentje:
De pihenőideje akkor nem lesz a bélrendszernek, mert folyamatosan emészt. Szerintem ez nem jó, például az izmoknak is kell pihenniük.
2012. dec. 8. 14:36
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A vércukrod és az inzulinszinted nem fog összevissza ugrálni, ha sokszor eszel keveset.
4/4 anonim válasza:
válasza:Éjszaka tud pihenni az emésztőrendszer.
Ha viszont hosszú időn át nem eszel napközben és utána pedig leülsz enni, kiürül a gyomrod, éhesebb leszel és pont úgy fogod leterhelni a gyomrodat, mert több étel kell, hogy ne legyél éhes. Míg, ha többször eszel, akkor nem lesz olyan üres a gyomrod, így nem is lesz szüksége annyi táplálékra a jóllakáshoz és nem lesz úgy leterhelődve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!