Anorexia, bulimia, fogyni akarás (? ) bővebben lenn! --->

Szanalmas amit muvelsz,ugye tudod? Ha mindenki mondja,hogy milyen vekony vagy,miert akarsz fogyni?Ennyire meno lenne,mostanaban a fogyokura-buzulas?Ertelmetlen. Nem latok kiutat, a Te helyezetedbol. Azt tanacsolom,fogadd el magad,ilyennek amilyen vagy, ha pedig valtoztatni szeretnel az alakodon,estenkent jarj el futni. Nem hiszem,hogy 14evesen annyira,erdekel valakit is,hogy Te hogy nezel ki. En 15eves lany vagyok,hidd el rajtam,tenyleg volt felesleg honapokkal ezelott (69) es.. Elkezdtem a 90napos dietat.Amit sikeresen vegig is csinaltam,bar.. sokan mondtak,hogy nem egeszseges,de nem erdekelt. Lehet,hulye szanalmas fogyokura manias ribanc voltam,de nem ereztem annak szukseget,hogy akarkinek is megfogadjam a tanacsat. Mentem a sajat fejem utan,szerencsere en nem eheztem, mert ettem, nagyon sok csirkemellett ettem proteinnapon, a tobbi napon is ettem bosegesen,es megis lefogytam. Ha mar nagyon nem latsz mas kiutat,kezd el a 90napos dietat,olyan hiany allapotot nem fog eloidezni,mint az mikor nem eszel semmit. Akarsz gyereket?Normalis menstrucaios ciklust?Gondolom igen. Akkor hagyd abba az ehezest. - Akarsz fogakat?Ha igen,fejezd be a hanytatast. En most vagyok 58kilo,a 165centimhez,amit realisnak tartok. Ezt tartom is a sulyom,semmi egesseg ugyi problematikam nem lett, a 90napos dietatol. Voltunk kiviizsgalason es mondtak. Szoval nem levegobe beszelek. Es mostanaban ugy etkezem,hogy reggelire bosegesen eszem, eszem reggel teljes kiorlesu pekarut, es ehez sovany csirkemell sonkat, mert ez nem szemet,mint a virsliii... Es parizsi. Paradicsommal,uborkaval,paprikaval. Egy szoval,bosegesen. Aztan,ha ehes vagyok,ha nem delelott folyaman meg elfogyasztok egy joghurtot. Natur joghurt,edesitovel. En szeretem. Delben anyum altalaban csirkemellett foz. Mivel, a csaladom egeszsegesen taplalkozik most mar (tobb okbol is) Ezert akkor csirkemell, salataval. Delutan 1-2 muzlii szelet. Estere ugy szint feher hus,salataval, rizst delben szoktam enni neha-neha. Vizet szoktam inni, felenk van izesitett, gyogynovenyes viz, azt szoktam venni, es abbol naponta akar 3-4 l is meg iszok.

15/L

Szegényem! 15 éves lány vagyok, és ugyanez! 4 hónapot töltöttem klinikán a betegségem miatt, és még nem vagyok gyógyult!

Keress fel szakembert! Nem garantált, hogy segít, de minden követ meg kell mozgatni! Ez egy ördögi kör!

Ami nagyon fontos, hogy ne koplalj! Mindig egyél, és ha nagyon éhes vagy, inkább nagy mennyiségű zöldséget fogyassz!

Minden jót neked!