9 napja nincsen székletem. Volt már rá példa nem is egyszer, hogy akár egy hétig nem volt, de azt hiszem ilyen hosszú ideig még sosem fordult elő, mit tudok tenni ezellen?
esetleg ha valami zsíros krémmel, pl köröömvirágkrémmel bekennéd a fenekedet, kicsit belül is, az egyrészt ingert adna és kéne székelned, másrészt könnyítené a széklet útját, könnyebbe kicsúszna, nem meg nem repedne ki a végbélnyílásod
nagyon egészségtelen az életmódos, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, kell a rost a rendes anyagcseréhez!
Pont emiatt nem sikerül már 9 napja.
Ne nagyon halogasd a dolgot, bélcsavarodást is kaphatsz, amibe bele is lehet halni!
a hirtelen rost bevitel nemtesz jót egy olyan embernek aki ezőlett nemigen fogyasztotta őket, mert székrekedést eredményez, ami a kérdező esetében nemtúljó ötlet.
elsősorban normálizáld a székletedet, sok ásványvízzel, és ha kell szedj hashajtót, decsak mértékkel. amint helyreáll, ellehet kezdeni a rostokhoz szoktatást, de módjával, nem egyszerre csak rostokat enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!