Tényleg túlsúlyos avgyok? :| mit tegyek ellene?

Előszőr is bocsi a kategória miatt, de nemtudtam, hogy ezt pontosan hova is lehetne íírni..:D

Másodszor pedig..161 centi vagyok és 58 kiló..eddig se éreztem magam túl jól a bőrőmben, mert mindig is tudtam, hogy van rajtam felesleg...Nemrégen volt védőnői/orvosi vizsgálatunk a suliban és mértek súlyt meg néztek magasságot meg ilyenek..hétfőn kiosztották a lapokat, hogy kinek kell szemüveg vagy ilyesmi..és amikor rám került a sor a védőnő odaadta a lapot és aztmondta , hogy kicsit túlsúlyos vagyok..BMI: 22 és be is karikázta pirossal..azóta akármit megeszek bűntudatom van és nemtudom mit csináljak..normális ez így?