Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szezonális probléma: Mit...

Szezonális probléma: Mit tartotok a leghasznosabb fogyási módszernek?

Figyelt kérdés

Nem akarok túl sokat költekezni, viszont szeretnék jópár fölös kilót leadni. Mit tanácsoltok?

2012. máj. 2. 20:39

1/3 anonim

válasza:

Futás, kevesebb étel, a megfelelő arányok összeválogatása

2012. máj. 2. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

kerüld a magas szénhidráttartalmú ételeket (pl. tészta), pótold rizzsel, emellett emeld meg a fehérjebevitelt (akár fehérjeturmixxal is), emellett heti 3 futás

2012. máj. 2. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kenyér, tészta, krumpli, sütik, édességek, cukros dolgok kerülése. Helyettük növeld inkább a fehérjebevitelt. És mozogj sokat.

2012. máj. 2. 21:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Glutén érzékenységre, vagy cöliákiára gyanakszom, hogy az egészségügyi problémáim hátterében húzódik. Milyen tesztsorozattal, vizsgálattal lehetne erről megbizonyosodni?

Tegnap este óta borzalmas végbél táji illetve alhasi fájdalmaim, görcseim vannak. Van hogy nem tudok felállni ha ülök és fordítva ugyan ez. Az étkezésemmel lenne a...

Gyomor probléma! Mi lehet ez? Bővebben lent!

Rendszerváltás előtt születettek! Okozott nektek gyomorbántalmakat vagy más emésztési bajokat az, amikor a Rendszerváltás után többféle külföldről származó, illetve...

Ha kocogok, szorít a mellkasom, de ha edzek súlyokkal, TRX-el, erőnléti edzést folytatok, megerőltetem magam, semmi bajom (22 éves ffi). Mi lehet a gond, Mi a véleményetek?

Candida gombák miatt az a probléma, hogy nem tudok wc-re járni, Ehetek zoldséget, akármit, akkor se. Kizárolag csak hashajto teával. Mit kéne csinálnom?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!