Hogyan tudok minél gyorsabban hízni? 17 éves vagyok 185cm magas és 57 kiló. Elég sovány vagyok, pedig többet eszek mint a többi családtagjaim és mégse hízok.

Én mikor ilyen sovány voltam azt mondták igyak kecske tejet és gyúrjak,hogy ne csak háj jöjjön fel a testemre.Szedtem még mellette B12 vitamint az is hizlal.

Most 186 cm és 85 kg és 23 éves.Mivel fikai munkát végzek kevesebbet gyúrok :) DE azért nagyon oda figyelek mit eszek!

Én nagyon sok tejterméket eszek,,amint írtam abból is a kecske tejet,sajtot,túrót. Azonfelül sok húst. Igaz,hogy ezek drága ételek,de ha te is fizikai munkát csinál akkor kell a kalória is.

Bocs,hogy az autóhoz hasonlítom,de ha minőségi üzemanyagot teszel bele annak is jobb lesz a teljesítménye és tovább lesz jó.

Valahogy az embernek is minőségi táplálék kel ahhoz,hogy jól és égszegesebben éljen.

Ez hosszútávon lesz jó amikor rá jössz,hogy a veled egy idősek a fizetésük nagy részét gyógyszerre költik és te meg mindent ehetsz és nem kell gyógyszer.

Kívánok neked kitartást az egészséges élethez!